홍삼
제품 고르는 법
- 좋은 부위·함량이 온전한 제품 드물고 감미료·당 첨가 많음
- 진세노사이드 함량을 지표로 비교, 다만 그것만으로 품질 다 설명 못함
같이 먹으면 안 되는 약
- 확인 면역억제제 (아토피·류마티스·루푸스) — 면역억제제 효능 저하 가능
- 확인 페넬진 (항우울제) — 증상 악화 가능
- 확인 아스피린·클로피도그렐 등 항응고·항혈전제 — 항응고 작용 중복
- 참고 니페디핀 (혈압약) — 약효 증가 가능
- 확인 랄테그라비르 (에이즈약) — 간독성 가능
- 참고 펙소페나딘 (알러지약) — 알러지약 효과 감소
주의할 점
- 한약·홍삼 계열은 성분 파악 어려워 병원 다니는 분은 먹지 말라는 말 들음
- 신진대사 촉진·열 생성으로 불면 유발 가능
- 인삼은 불면·두통 유발, 카페인 효과 증대 가능 (근거 미흡), 홍삼은 덜함
- 생약으로 간염 사례 보고 목록에 포함