영양제
락토페린
이런 효과가 있어요
- 철을 붙잡아 균 증식 억제, 항균·항진균·항바이러스
- 여드름 균 억제, 여성 빈혈에도 도움 가능
- 철 결합 당단백질로 직접적인 항균·항염 작용과 면역 조절
- 세균·바이러스의 철을 빼앗아 사멸시키는 항균·항바이러스
- 질·방광 쪽 세균에 특화, 방광염 예방 임상 데이터 많음
- 유해균 억제·면역력, 순하게 오래 먹는 조합
- 철을 빼앗아 세균 사멸, 바이러스와 결합해 무력화
- 항염·항균 작용
이런 분께 필요해요
- 유산균·크랜베리에도 몇 달마다 염증·통증 반복 시
- 해외에선 여드름·장염·부인과 질환·면역에 폭넓게 사용
- 감기·장염·질염·방광염 잦은 사람
- 빈혈·피부트러블·잦은 감기 있는 여성
이런 분은 돈낭비일 수 있어요
- 비슷한 효과의 프로폴리스보다 3배 비싸 돈값 못함
얼마나 먹나요
- 보통 하루 200mg, 고용량은 400mg
- 외국 자료 기준 적정량 제시, 상한 약 4g(자막 불확실)
- 2알부터 시작해 1~2주 뒤 4알로
주의할 점
- 국내 캡슐 제품은 허가 안 나 직구 필요
- 알레르기·위장장애·두통 정도, 특별한 부작용 없음
같이 먹으면 안 좋은 것
- 칼슘 — 미네랄과 함께 먹으면 흡수율 저하
- 유산균 — 항균 작용으로 유산균 효율 저하