쇠뜨기
이런 효과가 있어요
- 규소가 프로콜라겐 전환에 쓰여 콜라겐 합성 촉진
- 모발·손발톱·피부·잇몸 건강에 도움
- 천연 규소로 모발·손발톱·피부 건강
- 이뇨·방광, 규소로 모발·피부·손발톱
- 천연 규소 풍부, 손발톱·피부 건강
- 모발·손발톱 조직 탄탄하게, MSM과 유사 역할
- 비타민C와 함께 콜라겐 다발 형성에 필요
얼마나 먹나요
- 임상에서 추출물 하루 6g 이상도 문제없던 데이터
- 임상에서 하루 6g 이상도 문제 없었다고 함
종류·형태 차이
- 쇠뜨기(Horsetail) 추출 보통 — 규소 원료로 흔히 사용
주의할 점
- 드물게 황달·간수치 상승 사례
- 알당 400mg 수준은 문제 없고 고용량만 주의