영양제

클로렐라

이런 효과가 있어요

  • 엽록소가 독소 결합 배설, 항산화로 혈액·세포 디톡스
  • 엽록소·세포벽이 중금속 흡착한다는 주장

언제 먹나요

  • 꾸준히 섭취

같이 먹으면 안 되는 약

  • 참고 항응고·항혈소판제 — 상승 작용 가능 (근거 불확실)

주의할 점

  • 증거 불분명하나 신장 손상 케이스 보고
  • 적정량 복용한 11세 소년 급성 신염 사례 1건
  • 식물성 생약 성분으로 신독성 목록에 포함
  • 스피루리나와 같은 맥락으로 간 부담 가능